gambar hiasan jer ok...
Harini aku nak citer pasal kurus... sape yang tak terliur tenggok gambar kat atas nie kan???? sape pulak yang tak nak badan yang slim kan???untuk mane-mane perempuan yang mempunyai bentuk badan yang agak montel seperti aku,compom korang nak jadi kurus macam gambar hiasan kat atas tu betul tak????bohong lah kalau korang cakap tak!! mustahill aku pun tak terkecuali jugak memang nak sangat sangat kurus dah macam-macam aku makan untuk kurus tapi tak jugak kurus aku pun tak tahu badan aku ni jenis ape hihi...
Ap yang aku ingat mase aku form 2 memang berat aku agak over lah dalam 70kg dengan ketinggian 143 je... sampai mak aku siap bagi aku petua nak kuruskan badan nak tahu petua die ap??? korang tau tak cekur???bukan daun cekur tau ni buah cekur lau tak silap aku buah die macam kunyit cikit,rasenye jangan cakaplah lebih teruk dari kunyit.. past tu buah cekur tu di tumbuk dengan gula merah sampailah lumat kemudian perah airnyer minum (tanpa campur air masak) so korang tak kan boley bayangkan ape rasenyer huhuhu petua tu aku wat tak lame pon hangat-hangat tahi ayam jer time tu lupekan jer lah impian nak jadi kurus hihihi.... dan sampailah aku habis sekolah berat aku tak nak jugak turun aku pon pelik hurmmm maklomlah time-time tu gatal kan nk berpacaran konon-konon pakwe aku nak aku jadi slim cikit amboiii aku pon punyerlah sengal kan ketika itu...@#@%&*^
Dan bila aku kerja..sebagai operator berat aku terus merosot maklomlah kerja nyer pon paham-paham jer lah 12jam lagi fuh memang mase tu berat badan aku sangat-sangat susut lau tak salah aku time tu berat aku 56kg disebabkan aku tak beselera makan nasi bile makan je aku nak muntah.memang cam suke lah cikit kan hihihi selepas 5 tahun aku kerja kat tempat lame aku sudah berubah hati untuk kerja ditempat lain cumer cara kerja yang dah tak sama...lau dulu kerja aku berjalan-jalan dalam 12jam tu...tapi sekarang kerja aku just duduk n jejalan jer cikit-cikit...sungguh berbeza kan cara kerja dan 3 minggu pertama aku kerja aku timbang berat aku da start naik 59kg boley bayangkan tak????mase tu aku cam fedup sangat aku habiskan hari aku dengan puase tapi tak boley jugak...last sekali aku tak amik nasi aku tukar menu macam aku ambil mee hoon
hari-hari sampai jemu dengan terkeluar balik huhuhuhu memang susah nak kurus!!
Dan efex yang paling teruk sekali bile aku tak makan nasi ialah aku tak boleh buang air besar aku pon tak pasti apa kaitan nasi dengan pembuangan air besar aku dan sampai aku terpaksa ambil ubat pelawas untuk membuang sungguh siksa !!mule-mula tu aku just ikut dos yang diberikan dalam 2 biji sehari ambil pada waktu pagi dan petang nyer jangan tanyer lah cirit birit terus...dalam sebulan lepas tu 2 biji dah tak jalan lagi dah aku poon bantai 3-4 biji sehari pastu aku membuang cikit jer aku makin woorry siottt apa tak nyer, takut ada saluran-saluran yang tersumbat... bayangkanlah lau dah 3 hari tak membuang air besar gille kau!!! tu lah yang aku paling takut sanggat dan sampailah satu hari kesedaran timbul ketika aku sedang leka .... tibe-tibe aku teringat ustaz(nordin bin yusro).. time sek sekolah menengah dulu pernah cakap....
"apa yang allah beri ini hanyalah pinjaman semata-mata kita sebagai ,manusia harus sentiase bersyukur...dan jangan terlalu taksub untuk kurus sampai memudaratkan tubuh badan kita sendiri bila kita memudaratkan tubuh badan kita samalah seperti kita tidak mensyukuri nikmat yang telah allah beri"....
hurmmmm memang insaf sangat-sangat.!!hahaha
Dan bile aku pikir punye pikir dan pikir lagi aku poon dah wat keputusan untuk diet ringgan-ringgan jer coz aku tak nak siksa perut dan badan aku lagi...sekarang nie aku dah mula ambil nasi dalam kadar yang sedikit dan yang paling best aku tak perlu makan ubat lagi untuk membuang... huhuhup/s
so pada korang aku just nk ingatkan balik biarlah kita jadi diri kita sendiri...lau nak diet @ kurus tu boley tapi kenalah beringat-ingat jangan sampai menyiksa diri...peace!!

nak kurus mudah je.
BalasPadampegi gym..ramai jugak perempuan yg pegi gym :)
segannyer :(
BalasPadam